活動報告

於　オリンピック記念青少年総合センター　センター棟　１０６号室
出席者　３９名（委任状提出９名）

午前１０時から１１時３０分まで、通常総会が堀内会長の議長のもと、以下の議事が進められました。　

（１） ２００８年度　事業報告（島村）
　　＊交歓会（大羽）　＊合宿（長谷川）　＊「いいからだの日」（御小柴）
　 　＊10周年事業（村松）　＊サン・フェローズ国際健康体操大会（古川）
　　＊文化交流（小原）
（２） ２００８年度　収支決算と監査報告
　　＊一般会計（千葉）　＊特別会計（工藤）　＊監査結果（川久保）
（３） ２００９年度　事業計画（案）　（一之瀬）
　　＊デンマーク体操大会参加について（古川）
（４） ２００９年度　収支予算（案）　（織田、千葉）
（５） その他
　　今年度　委員について

議題毎に詳しい説明と意見交換がありましたが、昨年度は１０周年事業やサン・フェローズ国際健康体操大会への参加など盛り沢山の事業を無事成し遂げ、 さらに今年はデンマークツアーの年を迎えて、更なる発展を遂げようとの決意をこめて、原案通り承認されました。

主要な点は以下の通りです。

（１） １０周年記念事業は沢山の計画を組み、事業費として５０万円を特別会計より一般
　　 会計に繰り入れたが、それぞれ立派にやり遂げた後、最終的には残金２７６，６２０円
　　 が出たため、これを特別会計に戻した。
（２） 昨年度の合宿、交歓会はいずれも黒字決算が出来た。
（３） サン・フェローズ国際体操大会への参加は、苦労も多かったが、アンセルの活動が
　　 高い評価を受け、大変有意義であった。
（４） 今年度の合宿・交歓会は５月２３・２４日、秋合宿は９月２６．２７日に予定する。
（５） デンマークツアーの参加予定者は現在４６名である。６月１４日の特別練習の後、
　　 ７月１日に出発の予定。
（６） 今年度の委員はデンマークツアーの年を迎え大部分が留任となった。

於　オリンピック記念青少年総合センター　D 棟　9階　レストランさくら
出席者　50名

今年の新年会は去年秋に10周年祝賀会をしたので少し時を空け、3月にデンマークツアー参加のために 新規メンバーになった方々も迎え懇親会としました。
午後の体操の後、引き続きセンター内にある レストランさくらに移り、係りの御小柴さん、杉浦さん、吉田さんのお三方を中心に御小柴さんの司会で進められました。
　 新規にメンバーになった方々の自己紹介、フィンランド、スウェーデンの地図を見ながら、デンマークツアーについての話を中心に 楽しい時間はあっという間に過ぎました。お料理もあっという間になくなり、デザート、コーヒー、と係の方達の心のこもった準備で 気持ちよく親しみのこもった会になりました。
夕方には天気も良くなり、窓の外には暮れゆく富士山も見ることが出来ました。
係の皆様有難うございました。

於　武蔵嵐山　女性教育会館
出席者　57名

平年よりやや暑い好天の日、交歓会を翌日にひかえて、アンセルの公式練習が行われました。あいにくの事故渋滞のため、車で参加の古川先生一家と菊池先生が 遅れましたが、10時から今年も参加のリッタさんの伴奏で、村松先生のウォーミングアップ。そののち羽仁先生の「基本体操自由自在」をたっぷり1時間、ポイントを 繰り返しながら練習。「大分よくなった」と言われておいしい昼食を食べました。
午後一番にヌウェックの説明のお話を聞いたあと、古川先生の「マーチングバリエーション」と「お手玉」をみっちり2時間半練習しました。
　 夕食後のミーティングでは、デンマークツアーでの「旅の安全とトラブル防止について」島村正樹会員からあり、村松先生からフィンランドとスウェーデンのツアーの 概要のお話、古川先生から、デンマークでの大会のお話などがあり参加者は胸を膨らませました。

於　武蔵嵐山　女性教育会館
出席者 127名

朝は大きな雷も鳴る雨模様でしたが昼には止み、目にも鮮やかな緑の滴る中、大勢の体操の仲間が遠くは九州からも集いました。
堀内会長は、この交歓会も通算すると今年が36回目であることを示された後、大きなユーモラスな号令で表情筋体操を指導されました。
全員で古川先生のリードでウォーミングアップの後、参加８チームの発表が行われました。アンセルはこの７月に参加するデンマークでの大会で 発表する３つのプログラムを皆さんに見て頂きました。
そのあと、おなじみになった「リッタと歌おう」で大合唱をし、そして最後の「みんなで体操」まで、アッという間の半日でした。
伊藤先生からは、交歓会参加のお礼と、アンセルのデンマーク大会参加への激励のお言葉を頂きました。
最後の羽仁先生の講評では、各チームが個性ある発表をしたことを讃え、どうせ発表するなら毎年毎年少しでも向上するように心がけなさいと、 「蒙曰く、士別れて三日なれば、刮目（カツモク）して相待つべし」との漢文をご披露されました。
久しぶりに会った方も、初めて会う方も、いつもの仲間とも、皆が和気あいあいと声を掛け合って、共に汗を流し、体操ならではの躍動感を共有できたかと思います 。短い時間ではありますが、一年に一度の交流は、それぞれの励みになったことでしょう。
ご参加の皆さま、お世話頂いた係の皆さま、ありがとうございました。また来年お目にかかれますことを楽しみにしております。

デンマーク王国シェラン島のホルベックHolbækで開催されたランドステウネ体操祭 Landsstævne に、4度目の参加。あわせて有志はヘルシンキ、 ストックホルムの観光。
参加者　４５名（4回目12名、3回目11名、2回目14名、初参加8名）

３５名が成田11時40分発のＳＡＳでコペンハーゲンに向かい、Ｋｉｓ先生の出迎えを受け、先発していた10名と合流して貸切バスでシェラン島西端のカランボー Ｋａｌｕｎｄｂｏｒｇにあるユースホステルに投宿しました。

7月2日
午前中に海岸近くのサッカーグランドで練習をした後、ユースホステルから貸切バスで45分東にあるホルベックＨｏｌｂａｅｋ大会会場に到着。本会場のスタジアムの ほか、街中に設営さている我々の発表会場の下見をしました。ハーバーの倉庫に設置された特設会場で夕食の後、19時からの開会式に日の丸の国旗を先頭に入場しました。 数々のアトラクションを女王様御臨席のもと、大勢の参加者と共に楽しみました。
７月3日　
午前中はユースホステルの近くの運動場の芝生で、自由参加でストレッチののち、貸切バスで大会場に向かいました。昼食の後発表会場で他のチームの発表を見学しました。 我々の発表の４番前に今回初参加の名古屋の「サンフェローズ」の発表があり、応援しました。
　ほぼ定刻の16時20分「アンセル」の発表です。Kis先生が伝統的なデンマークの体操を継承している日本のチームとして「アンセル」を紹介して下さいました。国旗を 先頭に行進して入場し、「マーチング・バリエーション」、「お手玉」、「コンパス」、「基本体操・自由自在」の順に発表しました。あっと言う間の20分でしたが 、たくさんの拍手を頂きました。
夕食の後「デンマーク・ナショナル　チーム」の素晴らしい発表を見学した後、DGIが主催する外国チーム歓迎のレセプションに招かれ、国際交流が出来ました。
７月4日
午前中は「オレロップ　エリートチーム」の発表を中心に他のグループの体操を見学。アンセルの２回目の発表は昨日と同じ会場で、15時20分から行われました。 今日も大勢の一般の観客に加えて、ビボーのホストファミリーやデンマーク留学経験のある会員の知人の方々が応援に来て下さいました。演技内容は昨日と同じですが 、2回目だけに落ち着いて出来、終わってリラックスして記念の集合写真を撮りました。
７月5日
大会最終日。荷物をまとめてユースホステルをチェックアウトし、貸切バスでメインスタジアムで行われる閉会式に向かいました。１０時３０分デンマーク国旗の入場 に始まり、ナショナルチームの表彰などのセレモニーの後、デンマーク全国のエフタスコーレ51校の男女生徒約4千人による体操マスゲームが次々と繰り広げられまし た。若い力の漲る演技者達と観衆が一つになった1時間半の素晴らしいフィナーレでした。なお次回は4年後にユトランド半島のエスビア　Ｅｓｂｊｅｒｇ　で開催する ことが発表されました。
会場で最後の昼食を採り、4日間の大会場を後にして東に一路約1時間で次の宿泊地であるコペンハーゲンのＤＧＩ−ｂｙｅｎ　Ｈｏｔｅｌに到着しました。

到着した5日の夜から翌6日はフリータイム。それぞれが小グループでコペンハーゲンの観光やショッピングを楽しみました。「チボリ公園」、「運河遊覧船ツアー」、 「アメリエンボー宮殿」、「ストロイエ周辺」、などなど。

貸切バスで南に１時間２０分、アンナ・リサ先生の住むボーディングボーＶｏｒdingborgに到着。体操協会の持つ体育館で講習会が行われました。古川先生の通訳で、 伝統的でなじみのあるスイングを主体とした体操から、複雑なステップを組み合わせたジャズ体操？まで、みっちり１時間半の講習をして頂きました。
昼食は２階の部屋で、先生のグループの方々の手造りのサンドイッチをおいしく頂きました。折からボーディングボーの街は夏祭りの最中で、おとぎ電車が走り、 沢山の屋台の店が出て賑わっていました。
メインストリートの突き当たりに砦塔のある広い芝生の丘があり、１５時から私たちアンセルの体操をご披露しました。澄み切った青空と芝生の上で、 リラックスしてのびのびと発表出来ました。アンナ・リサ先生の体操グループの方々、お祭り参加の市民の方々から、拍手を頂きました。　　 お祭りの仮設テントの中で、ビールなどの飲み物を頂き、帰途に着きました。
夕食はコペンのＤＧＩホテルのレストランで、Ｋｉｓ先生ほかお世話になったサポーターの皆様への感謝とデンマーク滞在打ち上げの夕食会となりました。 おいしいお料理を頂きながら、初参加の皆さんのスピーチも伺いました。

７月８日
先に帰国する組とコペンハーゲン空港で別れ、観光組３６名は１５：００発のＳＡＳで時差１時間のヘルシンキに１７：３０着。エアポートバスでクラウン・ プラザ・ヘルシンキに投宿。夕食は各自で採りました。
７月９日
日本出発以来続いていた晴天も昨日で終わり、初めての雨の一日。午前中はフリーで、午後から 貸切バスのツアー。日本人男性のガイドつきでヘルシンキ郊外に出て、フィンランドで有名な３人の建築家が建てた「ヴィトゥレスクの建物」を見学。 更にシベリウスが晩年過ごした「アイノラの家」を見学しました。漫談調で豊富なデータを駆使して説明して下さったガイドさんに感謝致します。
７月１０日
終日フリーの日。天気も回復し爽やかな北欧の夏の日差しの中を、それぞれグループを作り、「マーケット広場」から、遊覧船で「スオメンリンナ要塞島」 の見学、「大聖堂」、「各種博物館」、「セウラサーリ野外博物館」などなど、数々の思い出を作りました。
７月１１日
ヘルシンキでの最終日。午前中はホテル周辺の「シベリウス公園」などの散策と荷持整理で過ごし、 １２時貸切バス出発でフィンランドで２番目に古い街「ボルヴォー」の観光に出かけました。フィンランド人と結婚しヘルシンキ在住１０年の女性ガイドさんの説明を 聞きながら、ベンガラ色がよく似合う旧い街並みをゆっくり観光しました。
再びヘルシンキに戻りバイキングラインの大型観光船ガブリエラ号（35,492トン、2420人乗客定員）に乗船、「バルト海クルージング」に17時30分ストックホルムに 向けて出港しました。１０階建ての甲板からの眺めはまた格別でした。１８時からの晩餐はバイキングの食べ放題、飲み放題。２２時まで明るいバルト海の夜を楽しみ 、船中１泊しました。

於　武蔵嵐山　女性教育会館
出席者　50名

今年の秋合宿は、フィジカル コンディションニング トレーナーの飯塚先生をお迎えして、身体のケアに役立つ講習会を中心に行われました。最初にスケジュールを うかがった時は、「飯塚先生　2日間、合計４時間」に、"間延びしないかな"という心配が少しありましたが、先生持ち前の元気でハッキリした声、分かりやすい説明に 不安は早々に消し飛びました。たくさんの有意義なお話があり、とても興味深く受講することが出来ました。特に下肢では股関節廻り、上肢では肩甲骨など、 ふだん気にかけずに動かしている(動いている)部分の説明は新鮮で、納得しました。今後は習ったことを思い出し、身体のケア及びリカバリーに、役立てたいと 思います。
　羽仁先生、古川先生の体操も、良い汗をかくことが出来ました。夏の合宿に比べると、今回は気候的に楽で、汗が出すぎるということもなく、疲労度が低かったように 感じました。
　夜のミーティングでは、7月のﾃﾞﾝﾏｰｸツアーのビデオを観賞し、暑かったデンマーク、頑張った体操の発表、ランドステウネ大会会場、アンナ・リサ先生の講習会、 宿舎でのことなど、懐かしく思い出しました。
　2日目朝一番のNWECの施設見学(外回り)は初めてでしたが、朝の涼しい時間帯で、食後の散歩、体操前のウォーミングアップにもなり、なかなか良い体験でした。
　お馴染みになったリッタの歌の時間も、今回はカーペンターズの｢Sing｣などの新曲が登場し、歌声高らかに、楽しい元気な時間になりました。

皆さん、お疲れ様でした。係としては、行き届かなかったところもあり反省していますが、2日間滞りなく合宿を終えられましたこと、ホッとしています。
有難うございました。　　　　　　　　　　　　　　　（合宿係）工藤、長谷川、秋月

於 横浜文化体育館 　
発表作品：お手玉を使って　
参加者　４２名

今年が第２０回となった本大会は、創立８０周年を迎えた（財）横浜市体育協会も共催に加わって、８３チーム、2歳から86歳の２６６１名が参加して開かれました。 わがアンセルチームは、例年より多い42名の参加でした。
発表作品は、今夏ﾃﾞﾝﾏｰｸでのランドステウネで発表した「お手玉」を少しバージョンアップしたﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑでしたが、最終ポジションが決まってからの揃って 練習する時間がなく、発表前に屋外で、今日のポジションでの練習を何回か繰り返し、不十分な所を確かめ合い本番に臨みました。
出演は２１番目、午前１１時４０分からの発表でした。ユニフォームは男女とも今年のﾃﾞﾝﾏｰｸツアーで新調したTシャツを着用しました。 事前練習の甲斐があり、ほぼ満足できる演技が出来たと思います。
羽仁先生とRita先生が来賓席で観覧されていて、終わって「よく出来ました」と褒めて下さいました。 この大会での「お手玉」の発表は３回目となりましたが、他のﾁｰﾑでは見られないユニークな発表だと思います。ﾃﾞﾝﾏｰｸの屋外では映えたお手玉の色が、 室内のフロアーの色にはマッチしなかったという意見もありました。

殆どがアンセルメンバーのコンパスの１７名はアンセルの発表に先立つ１１番目に、「コンパス２００９」を新しいオリジナル曲にのって演技しました。 さらに今年は初めてYEK(イエック)とサンスポーツクラブが合同で２７名が２７番目に「遊び心」を発表しました。

私たちの発表は午前の部ですべて終了しましたが午後の部で主催者ご挨拶のあと、第２０回を記念してマーチングバンド「ヨコハマ　ロビンス」の 特別出演があり、全員で観覧しました。この若者のﾁｰﾑは私たちの体操のためのオリジナル曲の作曲者、古川和哉君が所属していたﾁｰﾑで、全国大会に常に上位入賞して いるﾁｰﾑです。会場を隅から隅まで使ったﾏｰﾁﾝｸﾞﾊﾞﾝﾄﾞの演奏は迫力があり若さ漲るもので感銘を受けました。

今年の最後の発表を終えて、目標を達成した満足感を胸に会場を去りました。

於　横浜商科大学鶴見校舎　体育館　
講師：「フィジカルコンディショニング」　　飯塚規文　
　 　　　　「デンマークの香り　PART�V」　羽仁　淳、Ms.Rita Rasmussen　
参加者 65名（内アンセル 28名）

２００７年からこの会への参加がアンセルの公式行事となり、今年は3回目の参加となりました。あいにく曇りから小雨の寒い一日でしたが、予め連絡のあった 防寒具を備えて大勢が参加しました。

１０時３０分開会の挨拶で鈴木先生より本日の講師の紹介があり、特に羽仁先生の紹介では、本日のテーマの「動きの文法」であるデンマークの基本体操について、 羽仁先生の書かれた昭和３６年出版の「デンマーク体操」の本と、昭和６年、ニルス・ブックの来日の記録の本を手にかざして紹介されました。 古川先生のウオーミングアップ体操のあと、飯塚先生による「フィジカルコンディショニング」の講習が始まりました。この会では昨年に続いて２回目ですが、 今年は「上半身のコンディショニング」特に肩甲骨の動きを主体に指導を受けました。６人づつのグループを作り、リーダーを決めて肩甲骨の動きを補助、 確認する方法で、内転、外転、挙上、下制、上方回旋と進められました。モデルになった古川先生のようにはなかなか出来ませんでしたが、それでも、次第に動きが スムースになってきました。 肩甲骨の動きを意識してストレッチを行えば、その効果が増大することを教えて頂きました。

午後の羽仁先生の「デンマークの香りPART�V」は１３時３０分からの古川先生の予備体操で始まり、いよいよ羽仁先生の本格的な基本体操がRita先生の伴奏で始まり ました。まずはよく動くこと、その運動の極限まで動くこと、何回でも同じ動作を続けること、などの指導理念のもとで、正味１時間みっちりご指導を受けました。 かかとの上下運動を床にへばりついて観察されたり、ご自分で実演をされたりして８２歳とは思われないお元気なご指導ぶりに、一同拍手喝采しました。

先生は予め今日の体操が、ハードであるために、筋肉痛が出ることを予見されて、「明日痛みの出る方は若い、３，４日遅れて出る方は老人」と 言われていましたが、さて参加の皆さんはいかがだったでしょうか？

最後にこのようなデンマーク体操を基本として活躍しているわが「アンセル」が今年７月デンマークでのランドステウネにおいて発表した 「基本体操・自由自在」を皆さんの前でご披露し、拍手を頂きました。これが本当に今年最後の発表となりました。

ご指導の先生方、有難うございました。参加の皆さま、誠にお疲れ様でした。