アンセルはデンマーク体操を愛好するグループです。

アンセル通信・コラム

アンセル通信

嵐山秋合宿報告
村松 恭子

9月11日12日、秋合宿と銘打ったものの、夏最終日を飾るが如き暑さの中、1日目は38名、2日目は39名の参加で大いに汗を流しました。
 いつも朝一番に皆に元気を下さる堀内会長が、ご自宅の改築のための不参加は残念でしたが代わって九州から参加の友景さんが、つぼの刺激で体の内側が 目覚めるウォーミングアップを指導して下さり、気持ち良くスタートを切ることが出来ました。

この合宿では二つの特別講習があり、1日目は初めての試みで、ドラムサークルを体験しました。ご指導下さった飯田先生は長く子どもの音楽指導に携って いらした方。輪になって座り、皆でドラムを叩きながら、リズムを刻む楽しさや緊張感、聞こえる音を楽しむこと、集中すること、心を解き放つこと、周囲と 一体になること等、様々な要素を味わわせて下さいました。色々な種類の沢山の楽器にもの珍らしさが先だっていた皆も次第に興が乗り、息をぴったり合わせて 大きなリズムの輪になりました。こんな風にしてどんな音楽やダンスも誕生したのだと感じた一時でした。日頃の体操と切り口は違うけれど、人の内には リズム感というものがあり、その感覚が活発であれば、体操もより楽しくなると思います。飯田先生からは、体も感覚もさすがに若々しい。リズム感も バッチリとおほめを頂きました。

2日目のフィジカルトレーニングは回を重ね、レベルも上がって今回は「きたえる」を主眼としたご指導を頂きました。私達の体操を把握した上で、 これ位の筋力が必要とのラインを明確にされた説明はとても分かりやすく、正確に動くことの重要さも皆納得がいったことと思います。

いつもながらの古川先生、羽仁先生の指導に菊池先生のフォークダンス、ウォーミングアップも加わり、充実の2日間でした。盛り沢山の内容に加えて 暑さもあり、心配もしましたが、皆さん本当に良く動かれ、無事終了出来て感激です。係の方々のご心配りとご苦心、古川千春さん、一久君のサポートに 心よりお礼申し上げます。

チェック!
練習会

10/23(水)9:30〜 玉川中学
  11/2 (火)13:00〜 OPC第3体育室
  11/7(日)ヨコハマ体操フェスティバル
    YEK・サンスポーツ   No.25 12:00〜
    アンセル         No.34 12:45〜
    コンパス         No.58 15:05〜
   

コンディショニング・エクササイズ
飯塚 規文
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