アンセル通信
５月１２・１３日の合宿も無事終わりました。１日目は飯塚先生のゴムバンドの講習でした。今回は股関節まわりのコンディショニング.
自分の筋肉の柔軟性なども互いにチェックし合いました。それに少し付け加えるエクササイズを飯塚先生直筆のイラストでお届けします。
一之瀬さんには『おんぶに抱っこ』でした。松本さんの協力もあり何とか終えることができました。
飯塚先生のゴムバンドを使っての講習は、自身の弱点が解りケアの仕方も教えていただきました。 古川先生はアンセルの発表を中心に、
合間にはコンパスの練習の時間もとっていただきました。菊池先生には羽仁先生の「基本体操」の指導を受け、細かい動作を確認しました。
夜はミーティングや委員会もなく、皆さん部屋やロビーでゆくり語らいの時間がもてたのではないでしょうか？
皆さんの協力で充実した合宿となり、大変ありがとうございました。